Vitenskapelig forskning støtter teorien om at stimuli i form
av berøring er grunnleggende for
vårt fysiske så vel som vårt psykiske velvære.
Gjør slik: Legg venstre hånd på høyre skulder, høyre hånd på venstre skulder.
Klem forsiktig.
Du har nettopp mottat en gjør-det-selv-klem fra meg!
Hvorfor klemme:
-Overvinner angst
-Bremser aldringsprosessen.
Klemmere holder seg yngre lenger
-Demper apetitten:
Vi spiser mindre når vi næres av klemmer -
og når armene våre er opptatt med å holde rundt et annet menneske
-Holder arm- og skuldermuskler i form
-Er et sunt alternativ til et utsvevende sexliv
-Er et sunt og sikkert alternativ til alkohol- og annet rusmisbruk
(ingen bakrus).
Gå, klem!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar