torsdag 9. juni 2011

Koz i vei!

Berøring sier i mange tilfeller mer enn mange ord, og er mye mer tilstrekkelig enn ord.
Vitenskapelig forskning støtter teorien om at stimuli i form
av berøring er grunnleggende for
vårt fysiske så vel som vårt psykiske velvære.



Gjør slik: Legg venstre hånd på høyre skulder, høyre hånd på venstre skulder.
Klem forsiktig.
Du har nettopp mottat en gjør-det-selv-klem fra meg!


Hvorfor klemme:

-Overvinner angst

-Bremser aldringsprosessen.
Klemmere holder seg yngre lenger


-Demper apetitten:
Vi spiser mindre når vi næres av klemmer -
og når armene våre er opptatt med å holde rundt et annet menneske


-Holder arm- og skuldermuskler i form

-Er et sunt alternativ til et utsvevende sexliv

-Er et sunt og sikkert alternativ til alkohol- og annet rusmisbruk
(ingen bakrus).

 
Gå, klem!



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar